Wat is de KT tape
Kinesiologie is een anatomische wetenschap die zich richt op de behandeling van bindweefsel, gewrichten, spieren en pezen - de wetenschap van spier- en skeletbewegingen. De holistische technologie van kinesiologietape is ontwikkeld om de lichamelijke gezondheid, het uithoudingsvermogen en de energie in evenwicht te brengen, zonder het gebruik van medicijnen of chirurgie.
Kinesiologie ziet het lichaam als een machinerie die wordt bestuurd door een complexe computer - de hersenen - die voortdurend communiceert met de honderden spieren en andere weefsels in het hele lichaam.
Gezonde spieren zijn in balans; ongezonde, overbelaste spieren zijn uit balans en zwak. Kinesiologie is gericht op het handhaven van het evenwicht in de spieren en aangrenzende weefsels, en een van de methoden om dit te doen is door eenvoudigweg de spieren en omliggende weefsels in te pakken met het ondersteunende materiaal dat kinesiologietape wordt genoemd.
Kinesiologietape is gemaakt van fijn, ademend, rekbaar materiaal, meestal katoen of een katoenmix. De elasticiteit beperkt het toepassingsgebied niet al te veel en is ontworpen om net genoeg druk en ondersteuning te bieden om de kracht in de spieren en weefsels te vergemakkelijken.
Deze tape hecht zich aan de huid met een medisch goedgekeurde, water- en zweetbestendige lijm. Het wordt geleverd in latexvrije en hypoallergene variëteiten voor mensen die allergisch kunnen zijn voor latex. De tape kan meestal drie of vier dagen op zijn plaats blijven, zelfs tijdens het douchen of sporten.
Positieve resultaten worden gemeld binnen 24 uur voor veel gebruikers van kinesiologietape.
Hoe werkt KT tape?
De kinesiologische tapingmethode is gebaseerd op de wetenschap van het handhaven van ondersteuning aan het lichaam terwijl bloed en andere lichaamsvloeistoffen vrij door en rond de gewonde spier kunnen bewegen. Kinesiologietape stabiliseert het gewonde gebied door zich lichtjes aan de huid te hechten en druk uit te oefenen op de weefsels waar de tape omheen is gewikkeld.
Deze tape zorgt ervoor dat het bindweefsel rond de aangetaste spier of pees meebeweegt met het lichaam. Het zorgt voorzichtig voor de vrije stroom van bloed en lymfevocht om de ontsteking te reinigen en te genezen zonder het gebruik van medicijnen of een operatie.
Deze speciale tape helpt de bloedsomloop te verbeteren, spieren te ondersteunen, het interne letsel te laten genezen en verder spierletsel te voorkomen terwijl het nog steeds beweging mogelijk maakt.
Wie kan geholpen worden door KT tape?
Elk wekedelenletsel of pijn kan baat hebben bij kinesiologietaping - iedereen van eenjonge atleet met overmatig gebruikte of geblesseerde spierenaan een oudere persoon met een degeneratieve gewrichtsaandoening.
Kinesiologie taping kan helpen:
·Degenen wiens beroepen zware fysieke arbeid en repetitieve bewegingen met zich meebrengen (bouwvakkers, fabrieksarbeiders, tuinmannen, monteurs, mijnwerkers, secretaresses, enz.)
·Mensen die elke dag lange tijd aan een bureau zitten en werken, of die een sedentaire levensstijl hebben.
·Atleten en andere fysiek actieve mensen, waaronder fietsers, golfers, joggers en andere sportliefhebbers of degenen die betrokken zijn bij sport.
·Mensen die last hebben van de naweeën van een slechte houding, slechte slaapgewoonten, etc.
·Gewrichtspijnpatiënten.
·Mensen die lijden aan gewrichts-, spier- of peesblessures van welke aard dan ook, hetzij als gevolg van ziekte of ongevallen.
Gebieden van het lichaam waar kinesiologietape vaak wordt gebruikt, zijn onder meer:
·Terug
·Kalveren
·Ellebogen
·Hamstrings
·Knieën
·Schenen
·Schouders
·Polsen
Voordelen van KT tape
De doelen van kinesiologie taping zijn om de bloedsomloop te verbeteren, spieren te ondersteunen, genezing te bevorderen en letsel of verder letsel te helpen voorkomen.
Vijf van de belangrijkste voordelen van het gebruik van deze methode zijn:
1.Verminderde pijn: Door zachtjes druk uit te oefenen, helpt kinesiologietape pijn te verstoren en te verdrijven.
2.Verhoogde circulatie en verminderde ontsteking: De tape kan helpen bij het verwijderen van congestie terwijl een efficiënte circulatie van zuurstofrijk bloed en lymfevocht mogelijk is. De bloedsomloop spoelt irriterende stoffen weg, waardoor ontstekingen en chemische opbouw worden verminderd en een snel herstel wordt bevorderd.
3.Verbeterde houding en spierondersteuning:Het tapen van gebieden die afwijken van de juiste houding kan helpen om de juiste houding voorzichtig te ondersteunen. Een goede taping zorgt er ook voor dat zwakke spieren efficiënt kunnen functioneren, vermindert pijn en vermoeidheid en beschermt tegen krampen, overextensie en overcontractie.
4.Verbeterde atletische prestatiesDoor onstabiele gewrichten te ondersteunen en lichte druk uit te oefenen op "slapende" spieren, kan taping leiden tot hogere prestaties. In tegenstelling tot andere hulpmiddelen die kunnen leiden tot afhankelijkheid van hen voor stabiliteit en ondersteuning, traint kinesiologietape het lichaam om onafhankelijk en efficiënt te worden.
5.Ondersteund endogene analgetische systeem:De tape zorgt ervoor dat de lichaamseigen genezingsmechanismen kunnen werken in het herstelproces. ("Endogeen" betekent "inwendig" en "pijnstillend" betekent "pijn verlichten")."
Wie kan helpen bij spierpijn en gewrichtsproblemen?
Kinesiologie taping heeft naar verluidt positieve fysiologische effecten op de lymfe- en bloedsomloop, spieren, ligamenten, pezen en gewrichten. Onze gespecialiseerde medewerkers kunnen u helpen uitleggen hoe u deze methode het beste kunt gebruiken om uw pijn en andere orthopedische problemen te verlichten.
